夕食を食べました。
生ネギが入ってました。
ぐうぅぉぉおお頭が痛い……orz
小さい頃からなんですが、火の通っていないネギを食べると頭痛が起きるんです。
ネギと言えば血行を良くする食物で、頭痛の“改善”に有効だそうですが、私の場合は逆に頭痛(と胃もたれ)を招きます;
何でしょうねー…
火が通っていれば問題無いので、ほぼ間違いなく原因は硫化アリルなんですが。
いろいろ調べると、頭の血行が悪い人だと硫化アリルで血管が拡張した時に神経を圧迫して偏頭痛になるみたいです。
冷え症や肩こり持ちに多い傾向の様ですが、これは自分の場合あまり該当しない…かも。
ただ、低血圧だし背筋すると頭ガンガン痛くなるので、脳の血管が強くないのは確かですね。
ヌルいところから運動で慣らしていくのが一番か。
背筋で頭痛がしなくなっても生ネギで具合が悪くなったら、もう自分は犬猫だと諦めます。(爆)